Em tempos de pandemia de Covid-19, o jeito é se reinventar e buscar alternativas para não ficar parado, literalmente. Pensando nisso, a Prefeitura de Itaperuna, através da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, começou a produzir vídeos com aulas de atividades físicas, que serão divulgados em redes sociais. Atividades rítmicas, Ballet, condicionamento físico e aulas de Tae bo fazem parte do projeto.
De acordo com José Maria Guimarães, secretário Municipal de Esporte e Lazer, o prefeito Alfredo Paulo Marques Rodrigues, Alfredão, solicitou empenho da equipe na busca por alternativas de trabalho, durante o período de restrições.
“O prefeito Alfredão pediu empenho máximo e nós conversamos com a equipe, que aceitou o desafio imediatamente. Temos um planejamento que contempla atividades no Centro Poliesportivo durante todo o ano, mas, nos vimos diante do problema da pandemia. Então, começamos o trabalho de produção de vídeos com nossos professores e, brevemente, vamos disponibilizar essas aulas nas redes sociais”, informa o secretário.
ATIVIDADES FÍSICAS ONLINE
As aulas de atividades físicas online serão disponibilizadas nas redes sociais da Prefeitura de Itaperuna (endereços abaixo), com atividades rítmicas, Ballet, condicionamento físico e aulas de Tae bo.
ATIVIDADES RÍTMICAS – Atividades rítmicas visam trabalhar as práticas da cultura corporal de movimento, verdadeira comunicação entre gestos, posturas e ritmo. Essas atividades se estabelecem em códigos simbólicos, experenciando a vivência de cada indivíduo.
Professores: Carlinhos Lemos, Jhonatas Ferreira, Ana Késia Gonçalves e Tateani Torres
BALLET – Gênero de dança que requer muita prática e exige muita disciplina dos adeptos. Praticado nos quatro cantos do globo terrestre, dialogando com culturas diversas e múltiplas sociedades, encanta o público com suas técnicas e coreografias.
Professora: Fernanda Tostes
CONDICIONAMENTO FÍSICO – Prima por uma rotina de exercícios, que visam o condicionamento físico, melhorando a qualidade de vida para os praticantes. Contrário ao sedentarismo, trabalha para alcançar o aperfeiçoamento de quesitos físicos, resistência muscular, cardiorrespiratória e flexibilidade.
Professores: Alexandre Crisóstomo (Manelzinho), Ana Késia Gonçalves e Tateani Torres.
TAE BO – Essa prática consiste em misturar ginástica aeróbica com movimentos de artes marciais, dentre eles, o Boxe, Taekwondo e Karatê, trabalhando a força funcional em busca de melhorar a resistência. Prática esportiva que contribui para melhorar a agilidade, flexibilidade, bem como o alívio ocasionado pelo estresse do dia a dia.
Professora: Renata Soares
Segundo o secretário José Maria Guimarães, a partir de segunda-feira, 15, a programação deverá estar ajustada e, logo em seguida, as aulas serão disponibilizadas.
DECOM – Itaperuna
